Κέντρο Ενημέρωσης για την Εμμηνόπαυση και τη Σεξουαλική Υγεία
Ένας ενημερωτικός διαδικτυακός τόπος που έχει δημιουργηθεί ειδικά για γυναίκες που βρίσκονται στην κλιμακτήριο και αναζητούν λύσεις σε θέματα της υγείας και της σεξουαλικότητας. Επιπλέον, επιστημονική ενημέρωση και οδηγίες, για όλα όσα αφορούν τη φάση μετά από τη μόνιμη παύση της εμμήνου ρύσης.
Το γλωσσάρι της εμμηνόπαυσης
Εδώ θα βρείτε όλους τους επιστημονικούς όρους που χρησιμοποιούνται από τους γιατρούς, προκειμένου να έχετε ένα εύχρηστο οδηγό, ώστε να λύνεται άμεσα όλες σας τις απορίες για οτιδήποτε ακούτε ή διαβάζετε.
Το σεξ
Θα πρέπει να μιλήσω στον σύντροφό μου για τις αλλαγές που βιώνω στη σεξουαλικότητά μου;
Μεγαλώνοντας, άγχη και ανησυχίες που σχετίζονται με αλλαγές στις σεξουαλικές σχέσεις απασχολούν στον ίδιο βαθμό τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Είναι χρήσιμο να συζητήσετε αυτές τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν με τον σύντροφό σας, καθώς όσο ευαίσθητα και αν...
Επειδή έχω ξηρότητα και πόνο, μήπως θα πρέπει να σταματήσω το σεξ
Επιστημονικές έρευνες δείχνει ότι το σεξ αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, κάτι που είναι θετικό για τη μακροχρόνια υγεία των σεξουαλικών οργάνων, ειδικά του κόλπου. Θέματα όπως η μειωμένη κολπική λίπανση μπορούν να αντιμετωπιστούν με...
Αλλάξει η σεξουαλική μου ζωή εάν υποβληθώ σε χειρουργική εμμηνόπαυση;
Για τις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική εμμηνόπαυση τα πράγματα είναι συχνά πιο δύσκολα λόγω της απότομης εμφάνισής της, καθώς οι ωοθήκες αποτελούν μια σημαντική πηγή τεστοστερόνης στο σώμα. Πιθανόν να υπάρξουν κάποιες αλλαγές ανάλογα με τον τύπο και την...
Η υγεία
Γυναίκα προς γυναίκα: Το 1ο Επιστημονικό Forum της “Women’s Health First!”
Τοποθετώντας την γυναίκα ως τον βασικό πυλώνα της ζωής και την κινητήρια δύναμη της εξέλιξης, η μη κερδοσκοπική οργάνωση Women’s Health First (WHF) προσκαλεί το γυναικείο κοινό στο πρώτο της Επιστημονικό Forum, μια πρωτοβουλία που αναδεικνύει τη σημασία της...
Κλιμακτήριος: Οι παράγοντες που καθορίζουν τη βαρύτητα των συμπτωμάτων
Στα συνήθη συμπτώματα της εμμηνόπαυσης περιλαμβάνονται οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Queensland, στην Αυστραλία, η βαρύτητα των συμπτωμάτων ποικίλλει στις γυναίκες και η αιτία βρίσκεται...
Το 27,1% των γυναικών στην εμμηνόπαυση παρουσιάζει συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη
Στρεσογόνο παράγοντα για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες αποτελεί η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος (κλιμακτήριος και ιδιαίτερα η εμμηνόπαυση). Αποτελέσματα ελληνικής μελέτης, που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα...
Πρόσφατα νέα
Γυναίκα προς γυναίκα: Το 1ο Επιστημονικό Forum της “Women’s Health First!”
Τοποθετώντας την γυναίκα ως τον βασικό πυλώνα της ζωής και την κινητήρια δύναμη της εξέλιξης, η μη κερδοσκοπική οργάνωση Women’s Health First (WHF) προσκαλεί το γυναικείο κοινό στο πρώτο της Επιστημονικό Forum, μια πρωτοβουλία που αναδεικνύει τη σημασία της...
Πώς τα εμβόλια μας φέρνουν πιο… κοντά
Η εβδομάδα 20-26 Απριλίου έχει ορισθεί ως Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού και αποτελεί πάντα μία αφορμή υπενθύμισης της αξίας των εμβολιασμών αλλά και ανάδειξης προκλήσεων και λύσεων για την πρόληψη λοιμωδών νοσημάτων. Φέτος, η Εβδομάδα εμβολιασμού του 2021 είναι...
Οι καθημερινές συνήθειες
Εμμηνόπαυση και συμπτώματα: Η γυναίκα πρέπει να το πει στη γιατρό ή η γιατρός στη γυναίκα;
Σε μία συνέντευξη με όλα τα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα, η γυναικολόγος Ιωάννα Τσιαούση, εξειδικευμένη στα Θέματα Γυναικείας και Σεξουαλικής Υγείας που προκύπτουν από την εμμηνόπαυση μιλάει στον δημοσιογράφο Γιάννη Δεβετζόγλου και εξηγεί ακριβώς τι μπορεί να...
Πώς αλλάζει το βάρος στην εμμηνόπαυση – Πώς να διατηρηθείτε
Ενώ η αύξηση βάρους δεν σχετίζεται άμεσα με την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες συνήθως παίρνουν κατά μέσο όρο 4,5 κιλά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και το σώμα μας αρχίζει να καίει λίπος με μειωμένο ρυθμό. Ένα πρόγραμμα υγιεινής...
Κάπνισμα, καφές και αλκοόλ: πόσο επηρεάζουν στην κλιμακτήριο
Μπορεί κάποιες καθημερινές συνήθειες να είναι ευχάριστες και σημαντικές για την ψυχολογία, όμως δεν συμβαίνει το ίδιο και με τον οργανισμό, ειδικά στη φάση της εμμηνόπαυσης. Κάπνισμα Η εμμηνόπαυση είναι μια εξαιρετική στιγμή για να διακόψετε το κάπνισμα. Μελέτες...
Ποιοι είμαστε
Η ομάδα του «Κλιμακτήριος». Επικοινωνήστε μαζί μας και υποβάλλετε τα ερωτήματα και τις απορίες σας.
